En verimli uyku saatleri gece on ikiden sabah namazı süresince yapılan uyku ile öğlenleri yarım saat kadar bir şekerleme yapılması en iyi uyku saatidir.
Bence 11 ile 7 gibi
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.