En ufak bir sorunu bile kafaya çok takıyorum. Bunun için ne önerirsiniz, ne yapmalıyım?

Relax olmak gerekir ama biz insanoğlu en ufak şeyleri bile bazen kafaya takabiliyoruz bu durumlarda kafanı başka yerlere çekecek şeyler yapılabilir film izlemek,kitap okumak alışverişe çıkmak gibi