diş bakımı diş etinin bakımından gelir, ilk olarak beyazlatma koku giderici macun seçimi değil diş etine yönelik macunlar tercih etmelisin. fırça seçimin orta sertlikte olsun yeterli. günde 3 kez fırçalamalısın ve ağız içi bakımı için de bir solüsyon
Orta sertlikte bir diş fırçası, bitkisel diş macunları, diş ipi ve ağız bakım suyu kullanılmalı
en sağlıklı diş bakımı 1- diş fırçasını çok uzun süre kullanmak 2- diş ipi kullanmak 3-dilinizi temizlemek 4-sert diş fırçası kullanmak 5-dişlerini fırçaladıktan sonra ağzı su ile durulamak 6-dişlerinizi fırçalamaya yeterince vakit ayırmak 7-dişlerinizi günde en az 4 defa fırçalamak.
her sabah fırçalıyacaksın daha sonra diş ipi ile ralarını temizle çürük olmasın sonrasın da eger şekerli bir şey içersen mutlaka fırçalamn şart yoksa çürür akşam yatmadan öncede fırçala ve limon suyu ile gar gar yap.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.