Bence en sağlıklı besin diye birşey yoktur. Kişiden kişiye göre değişir.
Elma olabilir
Protein ağırlıklı beslenirseniz güzel olabilir sizin açınızdan YouTube de bilim adamları kendi üzerlerinde deney yapıyorlardı 1 yıl boyunca et ağırlıklı beslenmişlerdi izlemenizi öneririm
kırmızı sebze ve meyveler genelde sağlıklı oluyor
Kesinlikle sudur. Vücudumuzun herşeyden çok suya ihtiyaçı vardır.
Bama göre en sağlıklı meyve kividir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.