En kısa ve sağlıklı şekilde doktor yardımı ile zayıflıya biliriz ve spor yaparak.
Spor yaparak spor zayıf insanın bile yapması gerekir çünkü spor yapmak vucudu dinç tutar her gün yürüyüş yapmanı tavsiye ederim her gün sabahları 2-5 km arası yürüyüş yap diyet yap bence kısa sürede faydasını görürsün :)
Kısa sürede spor yaparak ve dengeli beslenerek sağlıklı zayıflayabilirsin.Spor yaparak kasların erimesine engel olup sağlıklı zayıflayabilirsin.
spor yaparak , yoğurt tarzı ama organik yiyecekler olacak daha sağlıklı ve duzenli bir şekilde zayiflarsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.