En önem verdiğim öğün kahvaltıdır çok dikkat ederim kahvaltı yapmadan evden çıkmam. Akşam yemeklerine o kadar fazla önem vermem şahsen kahvaltı sağlam yapılmalı.
en iyi öğünüm genelde akşam yemekleri oluyor sabah kahvaltılarını her zaman düzen ve dolu dolu yapamıyorum maalesef erken kalkamıyorum uykumu açamıyorum vb nedenlerden öğlenleri iş güç her zaman doğru düzenli beslenme olmuyor ama akşam yemeklerinde iş bittiği için evinde ev yemeklerini rahatca yiyebilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.