Bence en ideal uyku saat 9. Saat felan uykusuz kalmıyorsun vücüdün dinc oluyor
Vicudumuzun dinlenmesi ve zinde kalması için en ideal uyku 8 saattir düzensiz uyku migrene ve baş ağrısına sebep ola bir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.