Porsiyonları zamanla azaltmak..Böylelikle herşeyden yiyebilirsin ki sağlıklısı da odur. Bu arada kesinlikle belirli bir saatten sonra yemek yememek gerekiyor, acıksanız bile.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.