Vücut geliştirmeye yeni başlayanların en çok sevdiği kas grubu bicepsler, uzun süredir yapanlar için her kas grubu önemli ama bacak kas grubu ağır basabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.