en çok kilo aldıran ve enerji veren yiyecek içinde karbonhidrat bulunduğu için pilav ve makarna sanırım
En çok enerji veren yiyecek başta çikolata olmak üzere hem enerji verip hem de eğer çok fazla tüketilirse kilo Almana yardımcı olur hem de Fazla kilolar Ada neden olur bunun yanında beyaz ekmek makarna pirinç pilavı gibi bu besinlerde çok kilo aldırıyor.
En çok pırasa ve ve yeşillikler dir bence
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.