Sabah kahvalrısıdır heralde
Sabah kahvaltısı çünkü insan yeni kalkmış oluyo ve hiç yiyesi olmuyo bendede aynısı sadece bazen 1 meyve yiyorum başka birşey yemiyorum fakat bu alışkanlık çok sağlıksız en önemli öğün kahvaltı ve yapılması gerekiyor o yüzden bende yakında sabahları kahvaltı yapmaya başlayacağım
öğle yemeklerini öyle yemek bile genelde yemem.
Akşam yemeği pek yemem iki öğün yetiyor hem gece daha rahat uyuyorum zaten uzmanlarda akşam yemeğini pek önermiyor en önemlisi geçiştirilmemesi gereken sabah kahvaltısı bence.
En önemli öğün sabah kahvaltısını genelde geçiştiriyorum aslında sağlık açısından önemli olan bir öğün :(
Ögle yemeği
Malesef ki öğle yemeği en cok özen gösterdiğim fakat en cokta unuttuğum
öğle yemeği
çünkü zaman kalmıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.