Elma önemli bir C vitamini kaynağıdır. Güçlü bir antioksidan içerir. Hücreleri yeniler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış aylarında da enfeksiyonlara karşı vücudumuzu korur. C vitamini vücudun besin yoluyla aldığı bir vitamindir.
Elmada c vitamini bulunur ve mutlaka tüketilmesi gereken bir meyvedir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.