Zararlı bile olsa çok zevkli o yüzden yaparım çıtlatırım.
Evet zararlıdır. Eklemler içerisinde olan kemiklerin hareket etmesini sağlayan jel yapıdaki kemik iliği sıvısında azalma olur çıtlatma yapılırken. Bu yüzden zararlıdır. Eğer bol bol su içilir ve hareket edilirse azalan sıvıyı yeniden üretir vücut. Bu arada sıvı azalırsa kireçlenme meydana gelebilir.
Eklemler arasinda bulunan eklem kapsulu bulunur. Bu kapsul.icerisinde de eklem sivisi. Bu sivi eklemlerin kayganligini saglar. Bu kapsulleri patlatarak zamanla sivinin azalmasina neden olur. Zaten yas arttikca azalirda bunu yaparsak daha cabuk azalir bu da haraket kisitliligina neden olur. Ozellikle dizlerde mesela en son haraket eden eklemler oldugu icin cabuk azalir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.