Bir sağlıkçı olarak bilgi vermek istiyorum. Eğer sürekli bu şikayetten muzdarip iseniz bir hekime görünmenizi tavsiye ederim. Hafif egzersizler yaparak önüne geçebilirsiniz. İnternette belirli sayfalarda el ayak egzersizleri yazarak bulabilirsiniz.
Mouse tutan elimizi de fazla bükmemeliymişiz. Sonra sıkıntı çıkarmış.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.