+1

Ben bir kaç sefer halter kaldırdım ama öyle büyük ağırlıklar olarak değilde 25 - 30 kg arasında küçük halterler den kaldırmıştım. Daha ağır halterler den sakatlanma korkusu yüzünden denemekten ne olur ne olmaz diyerek vazgeçtim.

1 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.