Her türlü faydası var kardeşim. Daha fit, sağlıklı olursun ve belirli bir vücut yapın olur. Hem yemene içmene dikkat edersin. Kötü bir yanı olduğunu zannetmiyorum.
Her türlü faydası var kardeşim. Daha fit, sağlıklı olursun ve belirli bir vücut yapın olur. Hem yemene içmene dikkat edersin. Kötü bir yanı olduğunu zannetmiyorum.
Her şeyden önce zinde olursun, her konuya kolay motivasyon sağlarsın ve moralini de artırır.
Düzenli egzersiz tabiki vücuda yararları vardır bunlar vücudu daha dinç ve sağlıklı tutar cildin genç kalmasını sağlar yaşlılık döneminde daha iyi durumda olmasını sağlar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.