Buhuda Yeni öğrendim şoklama yapmak insan vücudundaki gözenekleri sıkılaştırıyormuş
Duşta sıcak su sonrası soğuk su ile şoklamak demeyelim de 3 dk felan soğuk su altında kalmak kanın hızını arttırıyor ve daha çok yağ yakmaya yardımcı oluyor. Vücudun sıkılaşmasına ve zayıflamaya yardımcı ayrıyetten soğuk su saçları parlatır.
Kesinlikle hem cilt için hem de soğuk su kalori kaybına da yardımcı olur
Denemeden bisey söylenmez tabi
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.