Diyette yapilan salata tavuklu mu balikli mi daha doyurucu ?

Diyette yapılan salata tavuklu olmamalı. Yeşillik ve tavuğun karışmaması gerektiğini düşünüyorum. Tercih eden için tavuklu salata daha doyurucu olur fakat balıklı salata lezzet ve doyuruculuk açısından dengede olur.

Tavuklu salata yemedim sevmemde ama ton balığı sevdiğim için o olabilir yinede balık tavuk diyet yapanlar için ızgarada yapılırsa yenebilir diyete yeni başladıysanız ekmeksiz ama 1 ayı geçti ise veya 3 haftayı bir dilim ekmek tüketebilirsiniz yani ızgarada yapılabilir

Her ikiside doyurucu tercihine kalmış ikide protein olduğu için doyurur.

Diyet menülerinde genellikle ızgara tavuk ağırlıklı olur. Izgara tavuk protein bakımından da zengin bir gıda olduğu için daha doyurucu olur.