Çünkü günümüzde sağlıksız olan herşeyin neredeyse tadı çok güzel. Bu güzel şeylerden vazgeçmek kişiye çok zor geliyor. Şekersiz 21 gün uygulayabilirsin. İnsan bi alışkanlığı 21 günde elde eder. Bu yüzden 21 gün kendini sıkarsan devamı gelecektir.
Sıkıntıya gelemediğimiz ve yemek yemeyi sevdiğimiz için.
Bence insan kendini tamamen doymuş hissetmek ister ama yemeği az veya istemediği bir yemeği yemesi onu huzursuz eder ve bu diyet gün gün ertelenir ve yapılamaz hale gelir.
yiyecekler o kadra cezbediciki haliyle de ertelemek zorunda kalıyor insan .kendi tükürdüğünü yalıyor yani
Yemek yemeği sevdiğimiz için çabuk doyamamiz gerektiğini bildiğimiz için, sevdiğimiz yiyeceklerijn yasaklandigi için herşeyi ölçülü ve dikkatli sağlıklı olanı tercih edeceğimizden korkariz ama bazı rahatlık geçiren hastaliik sahibi olan insanalr rahatsızlıklarinin artamsindan korkacgi içindir.
Diyeti ertelememizin sebebi çok ve sağlıksız gıda tüketmeye alıştığımız içindir.Psikolojik olarak hazır olmadığımız için de diyeti erteleriz.
Çünkü zor geliyo yemek yememek tatlı yememek beli de şu içmek spor yapmak zor gelicek ama.gelicek bi sekilde .. azim ve karar çok önemli bu yolda
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.