Hayatımda hiç diyet yapmadım yapmayı da düşünmüyorum.
Ben diyete başladım dört senedir. Tavizsiz bir şekilde uyguluyorum. Azimliyim ve hiç bir şekilde nefsimin istediklerine boyun eğmiyorum. Bildiğim doğrularla yememe içmeme devam ediyorum. Onun içinde ilaç kullanmadan hayatıma devam ediyorum.
hayır daha önce hiç başlamadım
Maalesef başlıyorum ama devam ettiremiyorum diyet bana göre değil galiba iradem yeteri kadar güçlü değil çok aşırı kilolu da değilim o yüzden pek takmıyorum.
En fazla 1 hafta sürüyor.
Ben kendimi bildim bileli diyetteyim ama daha 1 gram kilo veremedim diyetle kilo verilmiyor ya sadece yaninda spor ve bol bol suda icilmesi gerekiyor o yuzden diyete gerek yok sadece dikkat etsek yeterli diye dusunyorum ve tavsiyemdir
Maalesef diyete başlamayı becermedim daha sürdürmek ne demek.
Maalesef sürdüremiyoruz. İnternette bazı sayfalarda bu konuda örnek olabilecek kişilerin paylaşımları var. Aylarca diyet ve spor eşliğinde vücuduna resmen evrim geçirmiş kişileri gördüm. Ara ara onların paylaşımlarına bakıp gaza geliyorum fakat uzun sürmüyor. Yemek yemek çok zevkli maalesef durduramıyorum.
Hayir surduremiyorum
Her zaman diyete başlamıyı düşünüyorum bir türlü başlıyamıyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.