Diyet de yapmam, spor da.. Sağlık için özellikle birine dikkat ediyor değilim.. Ben zaten genel olarak ölçülü ve kontrollü davranıyorum.. Hiçbir şeyi abartmadığım için de ne spor yapıp aşırı efor harcamam ne de diyet yapıp bir şeylere hasret kalmam gerekmiyor.. Her şeyin azı karar, çoğu zarar sonuçta..
Bana göre ikisi de birbirini tamamlıyor. Diyet çoğu zaman yokluk bilmek olarak yapılır tabi bunu yemem şunu asla yapamam gibi değil. Doğru bir şekilde. Spor bütün vücudu ve ruhu besleyen bir aktivite
Yanı ikisi de olmaz olmaz bana kalırsa.
Spor Tabii Ki...Diyet Yapmayı Saçma Buluyorum...Önemli Olan Az Yiyip Sık Yemek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.