Dişlerimi sabah akşam 10 dk da fırçalarım
Genellikle iki dakika fırçalarım. İdeal sürenin de bu olduğunu düşünüyorum. Çünkü dişlerin temizlenmesi için ideal süre iki dakikadır. Yani bu süre biraz da nasıl fırçalandığında bağlıdır. Eğer etkili bir fırçalama yapılırsa bir buçuk - iki dakika da olabilir bu süre diye düşünüyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.