Dişlerinizi Günde 3 Defa Fırçalıyor musunuz?

günde en az iki kez yemeklerden sonra akşam ve sabah bezelye büyüklüğünde macun ile yumuşak fırça ile 2 dakikayı geçmeyecek şekilde düzenli fırçalarım.fakat tatlı yersem o zaman gün içinde 3 kez fırçalarım. ne kadar fırçalarsam fırçalayım tatlı yediğim zaman dişlerim ağrır. o yüzden fazla tatlıyla aram yok denecek kadar azdır.