evet yemeklerden sonra en az 2 dakika
sabah kahvaltı sonrası 2 dakika
öğlen yemek öncesi 1 dakika
Bazen fırçalarım arada kaçırdığım oluyor.
En az 1 kere fırcalamam gerek. Normalde 2 3 defa fırçalarım. Yoksa çok rahatsız oluyorum..
Sabah akşam fırçalarım ama diş macunu yerine karbonat tercih ediyorum. Hem dişlerim bembeyaz oluyor hem de diş etlerime bakım yapıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.