Benim sinirsel
Uyurken bile gıcırdatıyorum
Stresten kaynaklı. Stres azaltıcı çaylar içmelisin. Faydası var.
Strese bağlı olarak yaptığımız bir eylemdir. Başka bir yerimiz ağrıdığında ise isteksizce dişlerinizi sıkarak acıyı diş ve ağrıyan bölge olmak üzere ikiye bölme gereksinimi duyarız.
Psikolojik bir olay maalesef istemsizce genellikle yapılıyor stres sinir uykusuzluk yoğun çalışma ve mutsuzluk sebebiyet verebilir :/
Sinirlerin yıpranmış olmasından dolayı kaynaklanıyor. Kaslari gevşek bırakmak ve zihni boşaltmak. En önemlisi de stresten uzak durmak. Sürekli dişlerinizi sıkma aliskanliginiz varsa korumak için dişe uygun plaklar var tavsiye ederim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.