1 hafta boyunca açlık orucunu önerebilirim.1 hafta boyunca sadece az az su içilmeli kendini kötü hissettiğinde ise limonlu su içmeni tavsiye ederim. Bu dediğim açlık orucu genel tüm rahatsızlıklara kesin çözüm olarak ve iyi gelen bir tedavi yöntemidir.(Bu bir öneridir. Ailemden babam ve annem denediği için biliyorum).
Kısa çözüm olarak ise karbonatlı suyu tavsiye edebilirim.
Çay yada kahve içtikten hemen sonra dişler fırçalanırsa, dişlerde çay ve kahve lekesi oluşmaz. Diş macununa biraz karbonat koyup yada tuz koyarakta fırçalanabilir.
Dişlerde ki kahve ve çay lekelerinden kurtulmanın en etkin yolu düzenli olarak diş fırçalamaktır, eğer lekeler zaten oluşmuş durumda ise uzman bir diş hekiminden yardım almak gerekir en basit ve etkili yol budur.
Dişleri fırçalamak ilk çözüm anacak bu imkânınız o an için yoksa en azından ağzımızı suyla çalkalamak ve bu esnada dişlerinizi temizlemek de bir çözüm olarak değerlendirilebilir.
bir diş doktoruna başvurup dişlerini temizlete bilirsin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.