Diş ağrısı çok kötü bir şey, dişlerinizi günde 3 kez fırçalayın sonrasında ise bakım sularıyla gargara yapmayı da unutmayın!
Diş sağlığının korunması için 6ayda bir diş hekimi kontrollerini ihmal etmemeliyiz.Düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalı ve diş ipi kullanmalıyız.Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikropları arttırır ve diş çürüklerine sebeb olabilir.Bu yüzden aşırı asitli ve şekerli yiyeceklerden uzak durmalıyız.Fındık,ceviz vb..gibi kabuklu yiyecekleri dişlerimizle kırmamalıyız.Kırarsak diş minesinin çatlamasına sebeb olabilir.Diş minesi koruyucu etkisini kaybeder.
Her gün fırçalamak
dişin temizliğine önem verilmelidir. günde 3 defa fırçalamak tavsiyemdir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.