Düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalıyız.
Günde 2 defa sabah akşam en az 2 dk olmalı
Diş ipi veya kürdan kullanabiliriz.
Diş ipini ihmal etmemeli. Ağız gargarası bir de.
En az günde 2 kere fırçalanmalı. Asitli içeceklerden hemen sonra fırçalamamak gerekir, diş minesine zarar veriyor. Diş ipi ve ağız gargarası kullanmak gerekir. Çok fazla çay ve kahve tüketilmemelidir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.