Psikoloğa görün
Bununla ilgili ilaçlar var, bi öğrencim aynı sorun yüzünden gidiyordu, devamlı ilaç kullanıyor
Ilaçsız dikkat eksikliği en etkili yöntem düzenli egzersiz yapmaktır. Bu egzersizlerin büyük bir bölümünü beyin egzersizleri, küçük bir kısmını ise fiziksel egzersizler oluşturur. Ilaç tedavisi olarak da dikkat eksikliği tedavisinde kullanılan ilaçların bir kısmı santral sinir sisteminde etki eden sentetik uyarıcılardan oluşur. Tedavi sürecinde dikkat eksikliği ilacı Ortalama 1 yıl kullanılarak sonuç elde edilebileceği gibi uzun yıllar ilaç kullanımı da gerekebilir. Dikkat eksikliğinde kullanılan ilaçlar Sadece çocuklar için değil yetişkinler için reçete edilebiliyor.
farkindalik esigini yukseltmekle giderilebilir
Öncelikle vitamin değerlerinizi ölçtürmenizi tavsiye ederim .Eksiklik yoksa da psikologla görüşmeyi deneyin
bende de dikkat eksikliği vardı okul zamanlarımda ve o aralar psikolog görüşmelerine gidiyordum ve sana tahlil yaparak ve dikkat eksikliğin varsa uygun ilacı vericektir .
Dikkat eksikliği birçok insanda olan durum. Öncelikle dikkatsizliğin sebebi araştırmalıdır. Çünkü bunun birçok sebebi olabilir. Örneğin maddi sıkıntı, iş ile ilgili sorunlar, ailevi ilişkiler gibi durumlar söz konusu olabilir. Tabi bunlar yoksa büyük ihtimalle karakter ile bir sorundur. Bunun tek çözümü psikiyatri desteği almaktır.
Ara ara kitap okumak ve çeşitli dikkat egzersizler yapılabilir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.