kıtap okuyarak.
Psikoloğa gidebilirsin. Çok ileri bir dikkat dağınıklığın varsa bunu kendin değil de profesyonel yardım alarak düzeltmen daha mantıklı bence.
Odaklanma sorunu yaşıyorsun ve bunun için yardım alabilirsin uzmanlardan tabi istersen ama odaklanma sorunu yaşıyorsun
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.