0

Ders çalışırken odaklanmak için hedeflerini gözünün önüne getirmelisin,karnın çok aç veya tıka basa tok olmamalı,ders çalışmayı kendine görev gibi yüklememelisin yoksa sıkıcı hal alacaktır ayrıca çalıştığın ortamın ışık ve ısısına da dikkat etmelisin ve dikkatini dağıtacak objeler varsa kaldırmalısın

0 0
paylaş
0

Odaklanma problemi yaşamana sebep olan eşyaları kişileri uzaklaştırman bir çözüm ya da bu ortam için senn uzaklaşman mesela kafeler kütüphaneler veya acık alanlar uygun olabilir

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.