Bana göre deniz tuzu mineral bakımından kaya tuzundan daha zengin olduğu için deniz tuzu daha sağlıklı.
Hangisinin daha sağlıklı olduğu hakkında bir fikrim yok ama biz hep kaya tuzu kullanıyoruz.Onun daha sağlıklı olduğunu duymuştum.
Tuz tuzdur.Bunun kaya tuzu deniz tuzu diye ayrımı yoktur.Hepsinin içerisinde sodyum klorür vardır ve sodyum vücut için zararlıdır.Hepsini fazla tükettiğinde zarar verir.Sadece deniz tuzunun mineral oranı diğerlerine göre biraz fazladır.
Her ikisinin de sağlığa faydası var kaya tuzu ph düzenler kemik hastalıkları ve kramplar da etkilidir daha başka faydaları da vardır deniz tuzu da mineral bakımından zengindir bağışıklık sistemini güçlendirir depresyona iyi gelir vs yani ikisi de gerekli kullanımlarda sağlığımıza faydası oluyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.