Sürekli aynı yiyecekleri yiyerek ekstra protein ihtiyacı almadan günlerce yaşama ile Demir vitamini eksikliği olur.
Ben çok fazla süt içiyordum mesela demır eksıklıgı problemıyle karsılaşmıstım.
Mide de yada bağırsaklarda oluşan yaralardan kan kaybedilmesi, yetersiz ve kalitesiz beslenme sonucunda oluşur.
Demir değerini kuzu ciğeri yiyerek yükseltebilirsin..
toplumda kansızlık olarakta bilinir. bunun birçok sebebi olabilir anne sütünü az almış olabilirisin. kırmızı besinler, çok tüketmiyor olabilirisin. fazla çay kahve tüketiyor olabilirsin.
Eksik malzeme kullanıldığı için olabilir, hahaha!!
Kansızlık dolayısıyla
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.