cilde çok iyi gelmekte deri saglıgının korunmasında etkili en iyi kaynagı da aslın güneş aynı zamanda bağışıklık sistemi içinde önemli olmakta dır
D vitamini programı vitamin D olarak alınır sonra cildde güneş ışığı ile D vitaminie çevrilir.
D vitamini eksikliği çok çekilmez çünkü yağda depolanılır.
Osteomalazi(kemik yumuśaması)hastalığını, kemik erimesini önler. Bağışıklığı güçlendirir. D vitamini deriden değil; göz bebeğimden emilerek geçer.
D vitaminin onemi kemik gelişimi için çok önemlidir. Süt ve süt ürünlerinde bulunur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.