Uyumaya çalışırım yada oturur bi sıgara yakarım nerde yanlış yaptım diye düşünürüm sonra tekrar sinirlenirim
@onuroozz sağlam bir tavsiyen var mı:)
küfür ederek.
Nefes egzersizi yürüyüş sigara bunlar işe yarıyor bende
Gayet sakin
Kulaklığı takıp müzikle beraber yürüyerek
Kendimi sakinleştirmeye çalışırım
Böyle camı çerçeveyi indiresim geliyor benim kolay kolay sakinleşemem bir yöntemim de yok kendiliğinden ne zaman geçerse.
@sorcevapla aynen o moddayım şuan kafa dağıtmaya buraya geldim iyi geldi cevaplar:)
@kırmızıelma en iyisi :D
Aglarim sonra muzik dinleyib dans ederim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.