Buda soru mu. Istediğini yee
Bence bu saatte ağır yemekler yerine meyve tüketilebilir gece ağır yemekler yemek mideyi de rahatsız ediyor dikkat etmek lazım.
Aslında bu saatte birşey yememek gerekir sağlık açısından düşünülünce doktorlar tavsiye etmiyor çok acıkınca meyve türü yada salatalık tüketmenin ıyi olacağını söylüyorlar ama bana soruyorsanız bende acıktım ve kendime tost yaptım tost yiyorum bu saatte...
Canın ne istiyorsa ne çektiyse onu ye. Ben kuzu kızarta ye derim.:)) Sen hafif yiyecek ye. Karpuz ye bir iki dilim. Ben acıktım şuan çayla ıslak kek yiyorum.
yarım ekmeği böl. onuda ortadan ikiye böl. içine kıvırcık domates salatalık maydanoz koy. üstüne tuz serp.bide içine peynir koy.hem hafif hemde öyle bir gidiyor ki. 2. ekmeği yapıyorsun.
Bu saatte yenilebilecek cok tatlı bir şey var ama yermisin yemezmisin bilemiyecegim
Meyve,salata gibi doyurucu,hafif besinler tüketebilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.