Öncelikle sağlıklı ve taze yiyecekler konulmalıdır. Bunun yanında çerez meyve ekmek gibi yiyecekler de konulabilir.
Çocukların beslenme çantalarına hem sevdikleri hem de sağlıklı yiyecekler koymak gerekir. Örneğin doyurucu olması için bir tost yanında da enerji vermesi için bir muz olabilir. Ben genelde çocuklarımın beslenmesini bu şekilde hazırlarım.
Sağlıklı, taze besleyici şeyler konulabilir. Hemen dökülmeyecek, bulaşmayacak, çok yağlı şeyler konulmamalıdır. Mesela patates kızartması, sigara böreği, poğaça,sandviç tarzı şeyler koyabilirsin.
Önce çocukların uzun saatler okulda kaldığını düşündüğümüzde tok tutucu yiyecekler konulmalı. Meyve konulmalı aralarda abur cubur yerine meyve yemeli çocuklar. Ve aslında çocuklarımıza beslenme koyarken yiyeceklerin çok fazla kokmasına özen gösterilmeli bence
Sağlam kapana bilen bir kapa çok yağlı olmaması halde bir tost koyula bilir beynini açması ve daha zeki olabilmesi için ceviz ve badem ve enerji olması içinde bir muz bir tane de onun istediği bir kek veya çikolata içecekte süt olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.