Yoğurt mükemmel bir bağırsak düzenleyicidir ve ishale de kabızlığa da iyi gelir. Muzu ezip yoğurtla karıştırın. Patates haşlaması ve pirinç lapası da çok iyi gelir.
Leblebide iyi gelebilir
Muz, leblebi, Türk Kahvesi, yoğurt vücudu dengeler metabolizmayi düzenler
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.