Soğuk duş alırsın.
Dua çok işe yarıyor tuvalete gidip idrar olarak tuvalete ihtiyacı da az bastırıyor bu konu duygu olduğundan düşüncede bitiyor genel anlamda farklı şeyler düşünmeye özen gösterin...
meşgul olarak
Cinsel istek uyandıran bir ortamda iseniz oradan uzaklasin. Kimse yokken olduysa kafanızı başka konularla meşgul edin
Hersey kafada biter kafanda sürekli cinsellik varsa bitiremezsin .
Ne diye bastırıyon oda bir ihtiyaç
Şap yiyin kestirme
beyninizi kullanarak bastırabilirsiniz. Akıl akıldan üstündür
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.