Bence, içtiğin sütün kalorisine bağlı...
Hazır gıdaların hepsi kilo yapar. Sen sıkıntı etme.
Sabahtan akşama kadar birtek çikolatalı süt içersen yapmaz ve zarar verir
Yaparsa yapsın, kilo yapacak diye çikolatalı sütümden vazgeçemem ama tabi fazlası da zarar bunu göz ardı etmemek gerek.
@AysenurBahar aynen öyle afiyet olsun :)))
Ne kadar içtiğine bağlıdır fazlası zararlıdır sadece.
Çikolatalı süt kilo yapacağını sanmıyorum. Süt sağlıklı bir besin. Çikolatalı ta enerji vericidir. Ikisi birbirini tamamlayınca çok güzel oluyor çikolatalı süt.
Tabiki eder. Zaten sütün bir yağ oranı var bunun üstüne çikolatanın da kalorisini eklersek kalori oranı yüksek bir içecek elde ederiz.
Günde en az 3 kutu içen biriyim yapmadi bende.bu kişiden kişiye değişir.vücut yapısı ile alakalı.benim vücut kilo almaya uygun olmadığı için almıyorum belki de.ama normalde içen arkadaşlarım da var onlarda da kilo artışı olmadı.yapmaz diye düşünüyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.