Bunu yenmenin en temel yolu pratik yapmaktır kardeşim. Daha çok insanlarla iletişim halinde olman gerekiyor. Özgüven eksikliği de buna sebep olabiliyor kendini geliştirmeni hem zihinsel hem de fiziksel olarak bir değişim içerisine girmeni tavsiye ederim.
Kendini gelistirmek daha cok insanla muhatap olmak ve tabiki para ve onemli yerlere harcayabilmek gibi yontemler bence...
Bunun yenmenin en güzel yolu kendine güvenmektir. Karşıda ki kişiyi asla kendinden yukarıda görmemelisin, topluluk önünde konuşmaya kendini alıştırmalısın. Karşıda ki kişiyi de kendin gibi normal biri olarak kabul edersen çekingenlikten kurtulursun.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.