Zararlı olduğu için şekersiz içiyorum.
İlkbaslarda cayda cok fazla seker kullanıyordum yaklasık olarak 3 kasık falan ama daha sonra saglıgım acısından da dogru bır karar oldugunu dusunerekte n cayı artık sekersız kullanıyorum.
Her zaman iki şekerli içerim.
Çayı 3 şekerli içiyorum . Şekersiz içenlere özendiğim de bir gerçek şekerin zararları malum bir an önce bende şekeri yavaş yavaş hayatımdan çıkarmaya çalışacağım
Çay, kahve gibi içeceklerde şeker kullanmıyorum.
Sıfır şeker hayatta şekerli içemem ☺️
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.