Mümkünse hiç atmasan senin için daha iyi olur
bardağın büyüklüğüne göre değişir ama 1,2,3 ideal bence
hayatımızdaki şeker ihtiyacını herşeyden fazlasıyla alıyoruz zaten. Meyvelerden bile. Gereksiz işlem görmüş şekeri olabildiğince hayatından çıkarmaya bak.
Normalde çaya şeker atmamak gerekir şekersiz içmek daha sağlıklı ama ben çaya 3 veya 4 şeker atmadan içemiyorum şekerli olunca daha lezzetli geliyor.
Çaya hiç şeker atmıyorum. Eğer bırakmayı düşünüyorsan yavaş yavaş azaltmanı öneririm. Şekeri tamamen bıraktığında çayını tadını daha güzel alabileceksin. Bir de çayın yanında tatlı bir şey yerken çaya şeker atmadan içmeyi dene. O kadar da kötü olmuyor.
Cay şekersiz içilirse daha saglıklı olur vucudumuza ne kadar az seker girerse okadar iyi
Bence hic atilmamali
Çaya benim kendi düşünceme göre hiç şeker atılmamalı nedeni ise şeker çayın ger
Çek tadını bozar
Ağız tadınıza göre değişebilir ancak 1 çay bardağı çaya ortalama 2 şeker idealdir bana göre
Bir tane atılmalı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.