Kalori ihtiyacını karşılamıyorsun dur, yeterince uyumuyorsun dur
Kan değerlerine baktırmanı öneririm. Kansızlık olunca çabuk yoruluyor insan. Bende öyleyim
düzensiz ve doğru beslenmedigin için belki de. Bu durum çok mu aşırı sizde yoksa yeni böyle bir şey mi oldu ?
Vitamin ve demir eksikliği olduğunda yorgunluk halsizlik olur. İş yaparken insan hemen yorulur. Doktora görünmekte fayda var.
Kansızlık olabilir , depresyon ve stres olabilir ,
çabuk yorulmanın sebebi az uyku dengesiz beslenmedir . dahasında tahlil yapılarak nedenini öğrenebilirsin .
Kansızlık ve vitamin eksikliği olabilir
Uykunuzu tam olarak alamıyorsanız, kansız iseniz, vitamin eksikliğiniz varsa çabuk yorulabilirsiniz. Ama bu yorulma çok uzun süre ve hep oluyorsa hemen bir doktora görünmekte fayda olabilir. Çünkü başka bir hastalık yada başka bir olay olabilir o yüzden biran önce bir hekime gitmenizi tavsiye ederim.
Sigara falan kullaniosan belki etkisi olmustur.eger kullaniosan birakmani tavsiye ederim.
Vücudundaki hormanel dengesizlik veya eksiklik olabilir. Ve sen bunun farkında olmayabilirsin. Çalıştığın bir iş varsa bu da çok etkili olabilir. Tembellikten kurtulup çok çalışmaya kendini alıştırmalısın.
Vücudundaki CP(creatin fosfat)değerlerinin az olması nedeni ile olabilir bi uzman doktora başvurabilirsin
yorulmaya alışık olmadığın için
Kondisyon eksiği
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.