bi ara bi biberde var diye duymuştum ama ne derece doğru bilmiyorum
Ç vitamini portakal meyve suyu limon da çok var.. kış aylarında oldukça tüketilir. . Grip salginlarindan korunmak için bol bol tüketilmesi gereken bir vitamindr
C vitamini en çok yeşil biber de var biliyorum bunun dışında portakal, greyfurt, kivi, nar, üzüm, mandalina gibi meyvelerde bulunur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.