bilgim yok
C vitamini vücudun enfeksiyonlara karşı olan direncinde büyük bir role, öneme sahiptir. Kişi de C vitamini eksikliği mevcutsa vücudunun direnci zayıflamış olur, hastalıklara daha çok yakalanmaya başlar ve hastalıklar daha uzun bir süre içinde iyileşme gösterir. Ciddi bir hastalık olan skörbüt meydana gelebilir. Kalp rahatsızlıkları, ani inme-felç gibi sorunlar ve çeşitli enfeksiyonel rahatsızlıklar baş gösterebiliyor.
mandalina muz kivi erik
Turunçgiller
C vitamin değeri en yüksek olan kividir.Daha sonra turunçgiller (portakal mandalina greyfurt...) gelir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.