bunalımdan kurtulmak için seni bunalıma sokan neyse ondan öncelikle uzaklaşabiliyorsan uzaklasmak.bence en iyi yötem budur.ondan sı-onrada bir yerlere giderek kafanı dinlemek gerekir buda bance cok iyi bir yöntemdir.insanların olduğu yerlerdende uzaklasabilirsin mesela müzikte dinlyeblirsin.yada komedi bir filmde izleyebilirsin .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.