Önce seni bunalıma sokan dert veya neyse o sorunu kafandan çıkar. Kendine önem ver kendini sev yaşamak için bir amaç belirle doğayı sev bir hayvan al besle eminim ki kısa sürede kurtulursun.
sosyalleşerek arkadaş ortamın veya kız arkadaşın ile bolca vakit geçirerek bunalımdan bu şekilde çıkarsın yoksa diğer türlü kendini hep kapatırsın ve depresyondan çıkamazsın
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.