Ben çok kötü oluyorum. Yemeden içmeden kesiliyorum millet dahada yer ben ise bir su bile içemem. Her şeye karamsar bakıyorum. Yaptığım hiç bir şey bana tat vermiyor. Allah yaşatmasın. Gerçekten yaşadıklarım beni çok etkiliyor.
Bunalıma hiç girmedim genel de moralim çok bozuk olur. Sadece 1 kere yaşadım bunalım sıkıntısını yani girecektim ama son anda kurtuldum.
Bütün düşüncelerimi bir kâğıda yazdım isterseniz siz de yapın daha sonra O kağıdı yırtın veya yakın ama yazdıklarınızı okumayın.
Dikkat edin!
Böyle bir durumda bir abdest alın ve elinize bir de tespih. Tespihi tam tamına sayıca çekmeniz gerekmez cami tespihi olması da icap etmez normal 33 lük süs tespihleri de olur.
Allah ın 99 isminde birisini veya bir kaçını veya isim ebcedinize uygun olanı seçin. hiçbirfikrim yok diyorsan Allah ismini çok sesli olmamak kaydıyla hızlı bir şekilde anmaya başlayın .
Bir yürüyüş parkında yürüyün veya sevdiğiniz bir caddede yürüyün ve insanların yüzüne gerekmedikçe bakmayın başınız biraz öne egik olsun ki Hakla birlikte olasınız.
Rad 13/28 'Kalpler ancak Allah'ın zikriyle tatmin olur'
Ben denedim güzel şeyler oluyor. Tabi hemen gökten melek inmesini beklemeyin biraz devam edin :D
gerçekten bu konuda insanların ne yaptığını bu durumla nasıl başa çıktığını merak ediyorum çünkü ben
sanki hayatımın sonu bundan sonra hiç bir şey yolunda gitmicekmiş ve bir daha hiç mutlu olamıcakmışım gibi gelir ve genelde kimseyle konuşmam evden çıkmam hüzünlü şarkılar dinler sürekli ağlarım galiba böyle yaparak daha da dibe batıyorum siz bu durumdan nasıl kurtuluyorsunuz ?
Genelde uyuyorum ya ben
ben moral bozuk olunca ne bulsam yiyom vallaha
Ben bugüne kadar hiç bunalıma girmedim ama sıkıldım Moralim bozulduğu günler olmuştur .O zamanlar genelde moralimi bozan şeyden uzak durmaya çalışırım bazen gezerim bazen müzik dinlerim bazen de bir film izlerim komedi filmi.
Ben bunalıma girdiğim zaman kendimi bir boşlukta hissediyorum. Ağlıyorum ama ağlamakla beraber çok dua ediyorum ve dua ettiğim zaman bir an olsun rahatlıyorum.
Bunalıma girdiğim zaman kendimi dışarıya atıyorum.Denize gidiyorum.Denizi izliyorum.Birde sigara yakıp stresini bunalımının atmaya çalışıyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.