Stresli bir ortam bulunmuş ya da telefona fazla baktıysan baş ağrısı etkisi yaratır. Fazla ağrımıyorsa ilaç içme bence, pencerede biraz hava al. Biraz uyumaya çalışz gözlerini dinlendir. Geçmiş olsun.
Baş ağrısı diyip geçme bende de sürekli baş ağrısı vardı.Nörolojiye gittim emara,tomogrofiye girdikten sonra kafamda kis olduğumu öğrendim başı sürekli ağıranlar bi kontrole gidin derim.
Bol bol su içerek. Bir yerde okumuştum bende beynimizin bir yerinde su kalmayınca baş ağrısı yapıyormuş ne doğru bilemem :)
Aslında sürekli devam ediyorsa doktora gidin mutlaka. Benim sürekli devam ediyordu altında farklı bir durum çıktı. Sinir ve streste aynı şekilde buna oldukça sebep oluyor. Ama her zaman doktorların dediği gibi ortamlardan uzaklaşmak mümkün olmuyor. O yüzden hafif ağrı kesiciler kullanarak, dinlenerek geçirmeye çalışmak en mantıklısı. Lakin geçmiyorsa doktora gidin.
Baş ağrısı çeşitli nedenler olabilir. Uykusuz kalmış olabilirsin uykusuzluk aksine gereğinden fazla uyumuş olabilirsin. Dış etkenlerden kaynaklı stres veya üzüntü de sebep olabilir. Vücudunun susuz kalması da baş ağrısı belirtisidir. Saçın ıslak duruyorsan sinüzit ile beraber baş ağrısı da yaşayabilirsin en doğrusu doktor desteği ile tedavi olmak. Bitki çaylarında adaçayı ve rezeneyi deneyebilirsin.
Baş ağrısının neden kaynaklandığını bulmak gerekiyor. Migren varsa migren ilacı içerek karanlık sessiz bir yerde durabilirsin. Ama nedenini bilmiyorsan bol su içmeye çalış. Alnına soğuk ve ıslak bir yazma koyabilirsin ben ilaç içmeden o şekilde geçiriyorum.
bunun farmakolojik yani ilaç dışında kullanılbilecek bir çok yöntem var mesela daha az aydnlık bir odaya geçmek müzik dinlemek yada masaj yapmak gib bir çok yöntem var aslında bunlar deneenbilir en son ilaç kullnaılmalı ban akalırsa
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.